Charla "El sol y la vitamina D"

"El sol y la vitamina D" fue el título de la charla que ofreció la doctora Amor Rodríguez Bayón el miercoles 20 de agosto en el Teleclub de La Mata de Curueño.

La vitamina D, a menudo llamada "vitamina del sol", se produce en la piel cuando se expone a la luz solar. Es un nutriente esencial que el cuerpo necesita para absorber calcio y mantener huesos fuertes, además de ser importante para el funcionamiento de músculos, nervios y el sistema inmunitario. Pero en España, un porcentaje significativo de la población, alrededor del 75%, sufre deficiencia de vitamina D, a pesar de ser un país con muchas horas de sol.